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Journée MBCL de pratique de la compassion 12-03-2023

12 mars - 10:00 - 17:00

Cours MBCL Compassion et pleine conscience | O'Centre Formation

Les journées MBCL de pratique de la compassion et de la pleine conscience font partie du programme MBCL. La journée se divise en des moments de pratique guidée et d’activité individuelle ; Méditation, mouvement, marche et repas. C’est une sorte de mini retraite qui permet de pratiquer la bienveillance, la compassion et la méditation de manière intensive avec le soutien du groupe. C’est également pour beaucoup une occasion inhabituelle de revenir à soi et de faire l’expérience des bienfaits de ces pratiques.

Public

Les journées MBCL (Mindfulness Based Compationate Living) de pratique de la compassion et de la pleine conscience sont uniquement ouvertes aux personnes qui ont déjà suivi un programme MBCL.

Programme

  • Accueil dès 9h45
  • Pratique entre 10h et 17h

Lieu

En présentiel à l’Atelier du Yoga de Chézard-St-Martin et en visioconférence sut la plateforme Zoom.

Tarif

Cette journée en ligne est proposée gratuitement aux personnes qui ont déjà suivi un programme MBCL avec nous.

Intervenant

Jean-Daniel Rüedi, Instructeur MBCL et MBSR.

Plus d’information

Inscription

Merci de vous inscrire à cette journée de pratique via le formulaire ci-dessous

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Détails

Date:
12 mars
Heure :
10:00 - 17:00
Catégorie d’Évènement:

Lieu

L’atelier du Yoga
Grand'Rue 52
Chézard-St-Martin, 2054 Suisse
Voir Lieu site web

Organisateur

O’Centre Formation
Téléphone :
+41 78 858 85 42
Voir le site Organisateur
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