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février 2021

Cycle post-MBSR en visioconférence

1 février - 8 novembre
En ligne Suisse
CHF500
Cycle post-MBSR Pleine conscience | O'Centre Formation

Cycle post-MBSR d'intégration de la pleine conscience en visioconférence

Un lundi par mois de 19h00 à 21h30 du 1 février au 8 novembre 2021

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septembre 2021

Cours d’auto-hypnose à Neuchâtel

7 septembre - 28 septembre
Centre Prévention Santé, Route de Sombacour 10
Colombier, NE 2013 Suisse
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O'Centre Formation | auto-hypnose

La transe est un état naturel dont nous faisons l’expérience tous les jour. Ce sont des moments où notre esprit vagabonde ailleurs ou pendant lesquels on est complètement absorbé dans une activité. L’auto-hypnose permet d’accéder à cet état de transe à volonté pour accéder à nos ressources inconscientes. Elle permet d’agir sur la créativité, les émotions, le stress, la mémoire, le poids, la confiance en soi, etc.

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Découverte de la pleine conscience à Colombier (NE)

20 septembre -19 h 00 min - 22 h 00 min
Centre Prévention Santé, Route de Sombacour 10
Colombier, NE 2013 Suisse
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Découverte de la pleine conscience | O'Centre Formation

Soirée de découverte de la pleine conscience ouverte à tous.

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Journée MBSR de pleine conscience à Neuchâtel

26 septembre -10 h 00 min - 17 h 00 min
L’atelier du Yoga, Grand'Rue 52
Chézard-St-Martin, 2054 Suisse
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Journée de pleine conscience | O'Centre Formation

Journée MBSR de pratique de la pleine conscience en silence à Chézard-St-Martin à quelques minutes de Neuchâtel et de la Chaux-de-Fonds.
Dimanche 26 septembre 2021 de 10h à 17h.

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Présentation du programme MBSR à Colombier 29-09-2021

29 septembre -19 h 00 min - 20 h 30 min
Centre Prévention Santé, Route de Sombacour 10
Colombier, NE 2013 Suisse
Présentation du programme MBSR | O'Centre Formation

Soirée de présentation du programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience (MBSR); Quels sont les bases de ce programme, qu’est-ce qui le rend si efficace, quels bienfaits en attendre, les résultats mis en évidence par les études scientifiques. Différentes activités vous seront présentées pour que vous puissiez faire vous-même l’expérience de la pleine conscience.

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octobre 2021

Cours MBSR pleine conscience à Colombier en soirée 20-10-2021

20 octobre - 22 décembre
Centre Prévention Santé, Route de Sombacour 10
Colombier, NE 2013 Suisse
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MBSR Mindfulness pleine conscience | O'Centre Formation

Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience

Les mercredis soir de 19h à 21h30 du 20 octobre au 22 décembre 2021

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Cours MBSR pleine conscience à Delémont en après-midi 26-10-2021

26 octobre - 21 décembre
Centre St-François – Delémont, Route du Vorbourg 4
Delémont, Jura 2800 Suisse
MBSR Mindfulness pleine conscience | O'Centre Formation

Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience

Les mardis après-midi du 26 octobre au 21 décembre 2021

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Cours MBSR pleine conscience à Delémont en soirée 26-10-2021

26 octobre - 21 décembre
Centre St-François – Delémont, Route du Vorbourg 4
Delémont, Jura 2800 Suisse
MBSR Mindfulness pleine conscience | O'Centre Formation

Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience

Les mardis soir du 26 octobre au 21 décembre 2021

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décembre 2021

Journée MBSR de pleine conscience à Neuchâtel

12 décembre -10 h 00 min - 17 h 00 min
L’atelier du Yoga, Grand'Rue 52
Chézard-St-Martin, 2054 Suisse
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Journée de pleine conscience | O'Centre Formation

Journée MBSR de pratique de la pleine conscience en silence à Chézard-St-Martin à quelques minutes de Neuchâtel et de la Chaux-de-Fonds.
Dimanche 12 décembre 2021 de 10h à 17h.

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Découverte de la pleine conscience à Colombier (NE)

13 décembre -19 h 00 min - 22 h 00 min
Centre Prévention Santé, Route de Sombacour 10
Colombier, NE 2013 Suisse
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Découverte de la pleine conscience | O'Centre Formation

Soirée de découverte de la pleine conscience ouverte à tous.

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