En individuel ou en groupe privé

Un accompagnement sur mesure en individuel ou en groupe privé pour découvrir ou approfondir votre pratique de la pleine conscience.

Instructeur

Jean-Daniel Rüedi est instructeur MBSR et pratique activement différentes formes de méditation et de pleine conscience.

Pleine conscience

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Cours individuel de méditation et pleine conscience

Nos prochaines activités

Nov 01

Cycle post-MBSR en visioconférence 01-11-2021

1 novembre 2021 - 27 juin 2022
Déc 12

Journée MBSR de pleine conscience à Neuchâtel

12 décembre -10 h 00 min - 17 h 00 min
Déc 13

Découverte de la pleine conscience à Colombier (NE)

13 décembre -19 h 00 min - 22 h 00 min

Agenda de toutes les activités

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Stage de pleine conscience et méditation | O'Centre FormationMBSR Block Mindfulness pleine conscience | O'Centre Formation