- Cet évènement est passé.
Journée MBCL de pratique de la compassion en présentiel et en visioconférence 30-11-2024
30 novembre - 10:00 - 17:00
Les journées MBCL de pratique de la compassion et de la pleine conscience font partie du programme MBCL. La journée se divise en des moments de pratique guidée et d’activité individuelle ; Méditation, mouvement, marche et repas. C’est une sorte de mini retraite qui permet de pratiquer la bienveillance, la compassion et la méditation de manière intensive avec le soutien du groupe. C’est également pour beaucoup une occasion inhabituelle de revenir à soi et de faire l’expérience des bienfaits de ces pratiques.
Public
Les journées MBCL (Mindfulness Based Compationate Living) de pratique de la compassion et de la pleine conscience sont uniquement ouvertes aux personnes qui ont déjà suivi un programme MBCL.
Programme
- Accueil dès 9h45
- Pratique entre 10h et 17h
Lieu
En présentiel à l’Atelier du Yoga de Chézard-St-Martin et en visioconférence sut la plateforme Zoom.
Tarif
Cette journée en ligne est proposée gratuitement aux personnes qui ont déjà suivi un programme MBCL avec nous.
Intervenant
Jean-Daniel Rüedi, Instructeur MBCL et MBSR.
Plus d’information
Inscription
Merci de vous inscrire à cette journée de pratique via le formulaire ci-dessous
Restez informé
Abonnez-vous à notre lettre d’information pour être averti des prochaines dates de cours [wysija_form id=”1″]
