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Journée MBCL de pratique de la compassion 20-04-2024
20 avril - 10:00 - 17:00
Les journées MBCL de pratique de la compassion et de la pleine conscience font partie du programme MBCL. La journée se divise en des moments de pratique guidée et d’activité individuelle ; Méditation, mouvement, marche et repas. C’est une sorte de mini retraite qui permet de pratiquer la bienveillance, la compassion et la méditation de manière intensive avec le soutien du groupe. C’est également pour beaucoup une occasion inhabituelle de revenir à soi et de faire l’expérience des bienfaits de ces pratiques.
Public
Les journées MBCL (Mindfulness Based Compationate Living) de pratique de la compassion et de la pleine conscience sont uniquement ouvertes aux personnes qui ont déjà suivi un programme MBCL.
Programme
- Accueil dès 9h45
- Pratique entre 10h et 17h
Lieu
Espace du Dôme à Neuchâtel.
Tarif
Cette journée en ligne est proposée gratuitement aux personnes qui ont déjà suivi un programme MBCL avec nous.
Intervenant
Jean-Daniel Rüedi, Instructeur MBCL et MBSR.
Plus d’information
Inscription
Merci de vous inscrire à cette journée de pratique via le formulaire ci-dessous
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