Pratique de la méditation au Centre Prévention Santé à Colombier près de Neuchâtel. Les jeudis soir de 19h à 20h30 avec Jean-Daniel Rüedi, instructeur MBSR, MBCL.
La transe est un état naturel dont nous faisons l’expérience tous les jour. Ce sont des moments où notre esprit vagabonde ailleurs ou pendant lesquels on est complètement absorbé dans une activité. L’auto-hypnose permet d’accéder à cet état de transe à volonté pour accéder à nos ressources inconscientes. Elle permet d’agir sur la créativité, les émotions, le stress, la mémoire, le poids, la confiance en soi, etc.
Pratique de la méditation au Centre Prévention Santé à Colombier près de Neuchâtel. Les jeudis soir de 19h à 20h30 avec Jean-Daniel Rüedi, instructeur MBSR, MBCL.
Soirée de découverte de la pleine conscience ouverte à tous.
Soirée de présentation du programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience (MBSR); Quels sont les bases de ce programme, qu’est-ce qui le rend si efficace, quels bienfaits en attendre, les résultats mis en évidence par les études scientifiques. Différentes activités vous seront présentées pour que vous puissiez faire vous-même l’expérience de la pleine conscience.
Pratique de la méditation au Centre Prévention Santé à Colombier près de Neuchâtel. Les jeudis soir de 19h à 20h30 avec Jean-Daniel Rüedi, instructeur MBSR, MBCL.
Programme MBCL compassion et pleine conscience à Colombier (NE).
Les lundis du 12 mai au 30 juin 2025.
Programme de réduction du stress par la pleine conscience (MBSR) à Delémont.
Du 13 mai au 1 juillet 2025, de 18h30 à 21h00.
Dates Les mardis après-midi au Centre St-François de Delémont 13 mai, 14:00 – 17:00 20 mai, 14:00 – 16:30 27 mai, 14:00 – 16:30 3 juin, 14:00 – 16:30 10 juin, 14:00 – 16:30 17 juin, 14:00 – 16:30 24 juin, 14:00 – 16:30 1 juillet, 14:00 – 17:00 Journée de pratique le […]
Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience
Les mercredis soir de 19h à 21h30 du 14 mai au 2 juillet 2025
Pratique de la méditation au Centre Prévention Santé à Colombier près de Neuchâtel. Les jeudis soir de 19h à 20h30 avec Jean-Daniel Rüedi, instructeur MBSR, MBCL.
Pratique de la méditation au Centre Prévention Santé à Colombier près de Neuchâtel. Les jeudis soir de 19h à 20h30 avec Jean-Daniel Rüedi, instructeur MBSR, MBCL.
Pratique de la pleine conscience dans la nature La nature est un endroit propice pour se ressourcer et où la multitude de bruits, d’images et de senteurs nous ramène à l’expérience de l’instant présent. A l’heure où la planète demande un peu d’attention, la pratique de la pleine conscience nous amène à revenir à soi, […]
Journée MBSR de pratique de la pleine conscience en silence à Chézard-St-Martin à quelques minutes de Neuchâtel et de la Chaux-de-Fonds.
Dimanche 1 décembre 2024 de 10h à 17h.
Pratique de la méditation au Centre Prévention Santé à Colombier près de Neuchâtel. Les jeudis soir de 19h à 20h30 avec Jean-Daniel Rüedi, instructeur MBSR, MBCL.
La transe est un état naturel dont nous faisons l’expérience tous les jour. Ce sont des moments où notre esprit vagabonde ailleurs ou pendant lesquels on est complètement absorbé dans une activité. L’auto-hypnose permet d’accéder à cet état de transe à volonté pour accéder à nos ressources inconscientes. Elle permet d’agir sur la créativité, les émotions, le stress, la mémoire, le poids, la confiance en soi, etc.
Pratique de la pleine conscience dans la nature La nature est un endroit propice pour se ressourcer et où la multitude de bruits, d’images et de senteurs nous ramène à l’expérience de l’instant présent. A l’heure où la planète demande un peu d’attention, la pratique de la pleine conscience nous amène à revenir à soi, […]
Pratique de la méditation à Neuchâtel. Les jeudis soir de 18h30 à 20h00 avec Jean-Daniel Rüedi, instructeur MBSR, MBCL, EMA.
Pratique de la pleine conscience dans la nature La nature est un endroit propice pour se ressourcer et où la multitude de bruits, d’images et de senteurs nous ramène à l’expérience de l’instant présent. A l’heure où la planète demande un peu d’attention, la pratique de la pleine conscience nous amène à revenir à soi, […]
Pratique de la méditation à Neuchâtel. Les jeudis soir de 18h30 à 20h00 avec Jean-Daniel Rüedi, instructeur MBSR, MBCL, EMA.
Shopping cart