Journée MBSR de pleine conscience à Neuchâtel 07-12-2025
Journée MBSR de pratique de la pleine conscience en silence à Chézard-St-Martin à quelques minutes de Neuchâtel et de la Chaux-de-Fonds.
Dimanche 7 décembre 2025 de 10h à 17h.
Journée MBSR de pratique de la pleine conscience en silence à Chézard-St-Martin à quelques minutes de Neuchâtel et de la Chaux-de-Fonds.
Dimanche 7 décembre 2025 de 10h à 17h.
Pratique de méditation en visioconférence le jeudi 11 décembre 2025 de 18h30 à 20h.
Pratique de la méditation à Neuchâtel. Les jeudis soir de 18h30 à 20h00 avec Jean-Daniel Rüedi, instructeur MBSR, MBCL, EMA.
En 2024, l' assemblée générale des Nations Unies (ONU) a proclamé le 21 décembre comme journée mondiale de la méditation. À cette occasion, rejoignez-nous pour diverses activités méditatives gratuites à Neuchâtel et en ligne. Programme du 21 décembre À l'Exprimerie de Neuchâtel, Rue St-Nicolas 11 9h à 10h : Introduction à la pleine conscience Découvrez […]
Programme de réduction du stress par la pleine conscience (MBSR) à Neuchâtel.
Du 7 janvier au 11 mars 2026, de 18h30 à 21h00.
Pratique de méditation à Neuchâtel un jeudi par mois de 18h30 à 20h.
Ce cours d'approfondissement de l'autohypnose continue sur les bases du cours d’introduction et amène de nouveaux éléments pour élargir votre pratique de l’autohypnose générative. Comme dans le premier module, une large place est laissée à la pratique pour faire vos propres expériences avec le soutien du groupe et pour développer votre autonomie. C’est aussi l’occasion de revoir les bases et de reprendre la pratique de l’autohypnose si vous ne l’avez pas utilisées récemment.
Programme MBCL compassion et pleine conscience à Neuchâtel.
Les lundis du 2 février au 30 mars 2026.
Pratique de méditation à Neuchâtel un jeudi par mois de 18h30 à 20h.
Journée MBSR de pratique de la pleine conscience en silence à Chézard-St-Martin à quelques minutes de Neuchâtel et de la Chaux-de-Fonds.
Dimanche 15 février 2026 de 10h à 17h.
Pratique de méditation à Neuchâtel un jeudi par mois de 18h30 à 20h.
Journée MBCL de pratique de la compassion en visioconférence.
Dimanche 19 décembre 2021 de 10h à 17h.
Soirée de découverte de la pleine conscience ouverte à tous.
Pratique de méditation à Neuchâtel un jeudi par mois de 18h30 à 20h.
Pratique de méditation à Neuchâtel un jeudi par mois de 18h30 à 20h.
Pratique de méditation à Neuchâtel un jeudi par mois de 18h30 à 20h.
Journée MBSR de pratique de la pleine conscience en silence à Chézard-St-Martin à quelques minutes de Neuchâtel et de la Chaux-de-Fonds.
Dimanche 31 mai 2026 de 10h à 17h.
Soirée de présentation du programme MBSR de réduction du stress basé sur la pleine conscience; Quels sont les bases de ce programme, qu’est-ce qui le rend si efficace, quels bienfaits en attendre, les résultats mis en évidence par les études scientifiques. Différentes activités vous seront présentées pour que vous puissiez faire vous-même l’expérience de la pleine conscience.
Soirée de présentation du programme MBSR de réduction du stress basé sur la pleine conscience; Quels sont les bases de ce programme, qu’est-ce qui le rend si efficace, quels bienfaits en attendre, les résultats mis en évidence par les études scientifiques. Différentes activités vous seront présentées pour que vous puissiez faire vous-même l’expérience de la pleine conscience.
Journée de pratique Embodied Mindful Awareness (EMA).
Dimanche 14 juin 2026 de 10h à 17h.
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