Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience à Neuchâtel 07.01.2026
Programme de réduction du stress par la pleine conscience (MBSR) à Neuchâtel.
Du 7 janvier au 11 mars 2026, de 18h30 à 21h00.
Programme de réduction du stress par la pleine conscience (MBSR) à Neuchâtel.
Du 7 janvier au 11 mars 2026, de 18h30 à 21h00.
Programme MBCL compassion et pleine conscience à Neuchâtel.
Les lundis du 2 février au 30 mars 2026.
Pratique de méditation à Neuchâtel un jeudi par mois de 18h30 à 20h.
Journée MBCL de pratique de la compassion en visioconférence.
Dimanche 19 décembre 2021 de 10h à 17h.
Soirée de découverte de la pleine conscience ouverte à tous.
Pratique de méditation à Neuchâtel un jeudi par mois de 18h30 à 20h.
Programme de réduction du stress par la pleine conscience (MBSR) à Neuchâtel.
Du 22 avril au 17 juin 2026, de 19h00 à 21h30.
Programme EMA Embodied Mindful Attention à Neuchâtel.
Les lundis du 27 avril février au 29 juin 2026.
Pratique de méditation à Neuchâtel un jeudi par mois de 18h30 à 20h.
Pratique de méditation à Neuchâtel un jeudi par mois de 18h30 à 20h.
Journée MBSR de pratique de la pleine conscience en silence à Chézard-St-Martin à quelques minutes de Neuchâtel et de la Chaux-de-Fonds.
Dimanche 31 mai 2026 de 10h à 17h.
Pratique de méditation à Neuchâtel un jeudi par mois de 18h30 à 20h.
La transe est un état naturel dont nous faisons l’expérience tous les jour. Ce sont des moments où notre esprit vagabonde ailleurs ou pendant lesquels on est complètement absorbé dans une activité. L’auto-hypnose permet d’accéder à cet état de transe à volonté pour accéder à nos ressources inconscientes. Elle permet d’agir sur la créativité, les émotions, le stress, la mémoire, le poids, la confiance en soi, etc.