Pratique de méditation à Neuchâtel – Premier semestre 2026
Exprimerie Rue St-Nicolas 11, Neuchâtel, NE, SwitzerlandPratique de méditation à Neuchâtel un jeudi par mois de 18h30 à 20h.
Pratique de méditation à Neuchâtel un jeudi par mois de 18h30 à 20h.
Soirée de présentation du programme MBSR de réduction du stress basé sur la pleine conscience; Quels sont les bases de ce programme, qu’est-ce qui le rend si efficace, quels bienfaits en attendre, les résultats mis en évidence par les études scientifiques. Différentes activités vous seront présentées pour que vous puissiez faire vous-même l’expérience de la pleine conscience.
Pratique de méditation à Neuchâtel un jeudi par mois de 18h30 à 20h.
Pratique de méditation à Neuchâtel un jeudi par mois de 18h30 à 20h.
Programme de réduction du stress par la pleine conscience (MBSR) à Neuchâtel.
Du 29 avril au 24 juin 2026, de 19h00 à 21h30.
Programme EMA Embodied Mindful Attention à Neuchâtel.
Les lundis du 27 avril février au 29 juin 2026.
Pratique de méditation à Neuchâtel un jeudi par mois de 18h30 à 20h.
Soirée de découverte de la pleine conscience ouverte à tous.
Pratique de méditation à Neuchâtel un jeudi par mois de 18h30 à 20h.
Pratique de méditation à Neuchâtel un jeudi par mois de 18h30 à 20h.
Programme MBCL compassion et pleine conscience à Neuchâtel.
Les lundis du 2 février au 30 mars 2026.
Ce cours d'approfondissement de l'autohypnose continue sur les bases du cours d’introduction et amène de nouveaux éléments pour élargir votre pratique de l’autohypnose générative. Comme dans le premier module, une large place est laissée à la pratique pour faire vos propres expériences avec le soutien du groupe et pour développer votre autonomie. C’est aussi l’occasion de revoir les bases et de reprendre la pratique de l’autohypnose si vous ne l’avez pas utilisées récemment.
Pratique de méditation à Neuchâtel un jeudi par mois de 18h30 à 20h.
Programme de réduction du stress par la pleine conscience (MBSR) à Neuchâtel.
Du 7 janvier au 11 mars 2026, de 18h30 à 21h00.
En 2024, l' assemblée générale des Nations Unies (ONU) a proclamé le 21 décembre comme journée mondiale de la méditation. À cette occasion, rejoignez-nous pour diverses activités méditatives gratuites à Neuchâtel et en ligne. Programme du 21 décembre À l'Exprimerie de Neuchâtel, Rue St-Nicolas 11 9h à 10h : Introduction à la pleine conscience Découvrez […]
Pratique de la méditation à Neuchâtel. Les jeudis soir de 18h30 à 20h00 avec Jean-Daniel Rüedi, instructeur MBSR, MBCL, EMA.
Soirée de découverte de la pleine conscience ouverte à tous.
Pratique de la méditation à Neuchâtel. Les jeudis soir de 18h30 à 20h00 avec Jean-Daniel Rüedi, instructeur MBSR, MBCL, EMA.
La transe est un état naturel dont nous faisons l’expérience tous les jour. Ce sont des moments où notre esprit vagabonde ailleurs ou pendant lesquels on est complètement absorbé dans une activité. L’auto-hypnose permet d’accéder à cet état de transe à volonté pour accéder à nos ressources inconscientes. Elle permet d’agir sur la créativité, les émotions, le stress, la mémoire, le poids, la confiance en soi, etc.
Pratique de la méditation à Neuchâtel. Les jeudis soir de 18h30 à 20h00 avec Jean-Daniel Rüedi, instructeur MBSR, MBCL, EMA.
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