La transe est un état naturel dont nous faisons l’expérience tous les jour. Ce sont des moments où notre esprit vagabonde ailleurs ou pendant lesquels on est complètement absorbé dans une activité. L’auto-hypnose permet d’accéder à cet état de transe à volonté pour accéder à nos ressources inconscientes. Elle permet d’agir sur la créativité, les émotions, le stress, la mémoire, le poids, la confiance en soi, etc.
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Les soirées de pratique de l’autohypnose sont l’occasion de clarifier et d’affiner votre technique, de partager vos expériences et de trouver de nouvelles pistes d'expérimentation.
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