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> Cours de méditation, pleine conscience, compassion et auto hypnose, MBSR, MBCL, EMA à Neuchâtel et Delémont


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- [Jean-Daniel Rüedi](https://ocentre.ch/organisateur/jean-daniel-ruedi/)
- [Centre prévention santé](https://ocentre.ch/organisateur/centre-prevention-sante/)
- [O'Centre Formation](https://ocentre.ch/organisateur/ocentre-formation/)


## Évènements

- [Pratique de méditation à Neuchâtel - Deuxième semestre 2026](https://ocentre.ch/evenement/pratique-de-meditation-a-neuchatel-deuxieme-semestre-2026/2026-10-01/)
- [Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience en visioconférence 02.09.2026](https://ocentre.ch/evenement/programme-mbsr-de-reduction-du-stress-par-la-pleine-conscience-en-visioconference-19-08-2026/)
- [Retraite de méditation en Valais 14.10.2026](https://ocentre.ch/evenement/retraite-de-meditation-en-valais-14-10-2026/)
- [Stage de pleine conscience en Valais 29.07.2026](https://ocentre.ch/evenement/stage-de-pleine-conscience-en-valais-29-07-2026/)
- [Journée MBSR de pleine conscience à Neuchâtel 28.02.2027](https://ocentre.ch/evenement/journee-mbsr-de-pleine-conscience-a-neuchatel-28-02-2027/)
- [Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience à Delémont (JU) en après-midi 19.01.2027](https://ocentre.ch/evenement/programme-mbsr-de-reduction-du-stress-par-la-pleine-conscience-a-delemont-ju-en-apres-midi-19-01-2027/)
- [Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience à Delémont (JU) en soirée 19.01.2027](https://ocentre.ch/evenement/programme-mbsr-de-reduction-du-stress-par-la-pleine-conscience-a-delemont-ju-en-soiree-19-01-2027/)
- [Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience à Neuchâtel 18.01.2027](https://ocentre.ch/evenement/programme-mbsr-de-reduction-du-stress-par-la-pleine-conscience-a-neuchatel-18-01-2027/)
- [Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience à Delémont (JU) en après-midi 18.08.2026](https://ocentre.ch/evenement/programme-mbsr-de-reduction-du-stress-par-la-pleine-conscience-a-delemont-ju-en-apres-midi-18-08-2026/)
- [Journée MBCL de pratique de la compassion 03.10.2026](https://ocentre.ch/evenement/journee-mbcl-de-pratique-de-la-compassion-03-10-2026/)
- [Programme MBCL compassion et pleine conscience à Neuchâtel - 24.08.2026](https://ocentre.ch/evenement/programme-mbcl-compassion-et-pleine-conscience-a-neuchatel-24-08-2026/)
- [Nature et pleine conscience à Neuchâtel 17.07.2026](https://ocentre.ch/evenement/nature-et-pleine-conscience-a-neuchatel-17-07-2026/)
- [Journée MBSR de pleine conscience à Neuchâtel 27.09.2026](https://ocentre.ch/evenement/journee-mbsr-de-pleine-conscience-a-neuchatel-27-09-2026/)
- [Présentation du programme MBSR à Delémont 09.06.2026](https://ocentre.ch/evenement/presentation-du-programme-mbsr-a-delemont-09-06-2026/)
- [Journée de pratique EMA 14.06.2026](https://ocentre.ch/evenement/journee-de-pratique-ema-14-06-2026/)
- [Présentation du programme MBSR à Neuchâtel 10.06.2026](https://ocentre.ch/evenement/presentation-du-programme-mbsr-a-neuchatel-10-06-2026/)
- [Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience à Delémont (JU) en soirée 08.09.2026](https://ocentre.ch/evenement/programme-mbsr-de-reduction-du-stress-par-la-pleine-conscience-a-delemont-ju-en-soiree-18-08-2026/)
- [Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience à Neuchâtel 02.09.2026](https://ocentre.ch/evenement/programme-mbsr-de-reduction-du-stress-par-la-pleine-conscience-a-neuchatel-19-08-2026/)
- [Découverte de la pleine conscience à Neuchâtel 26.03.2025](https://ocentre.ch/evenement/decouverte-de-la-pleine-conscience-a-neuchatel-26-03-2026/)
- [Programme EMA - Embodied Mindful Awareness à Neuchâtel - 27.04.2026](https://ocentre.ch/evenement/programme-ema-embodied-mindful-awareness-a-neuchatel-27-04-2026/)
- [Cours d'auto-hypnose estival à Neuchâtel 13-16.07.2026](https://ocentre.ch/evenement/cours-dauto-hypnose-estival-a-neuchatel-13-16-07-2026/)
- [Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience à Neuchâtel 29.04.2026](https://ocentre.ch/evenement/programme-mbsr-de-reduction-du-stress-par-la-pleine-conscience-a-neuchatel-22-04-2026/)
- [Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience à Delémont (JU) en après-midi 21.04.2026](https://ocentre.ch/evenement/programme-mbsr-de-reduction-du-stress-par-la-pleine-conscience-a-delemont-en-apres-midi-21-04-2026/)
- [Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience à Delémont (JU) en soirée 21.04.2026](https://ocentre.ch/evenement/programme-mbsr-de-reduction-du-stress-par-la-pleine-conscience-a-delemont-en-soiree-21-04-2026/)
- [Journée MBSR de pleine conscience à Neuchâtel 31-05-2026](https://ocentre.ch/evenement/journee-mbsr-de-pleine-conscience-a-neuchatel-31-05-2026/)
- [Pratique de méditation à Neuchâtel - Premier semestre 2026](https://ocentre.ch/evenement/pratique-de-meditation-a-neuchatel-premier-semestre-2026/2026-06-25/)
- [Journée Mondiale de la Méditation à Neuchâtel 21.12.2025](https://ocentre.ch/evenement/journee-mondiale-de-la-meditation-a-neuchatel-21-12-2025/)
- [Approfondissement de l'auto-hypnose à Neuchâtel 17 et 31.01.2026](https://ocentre.ch/evenement/approfondissement-auto-hypnose-a-neuchatel-17-01-2026/)
- [Journée MBCL de pratique de la compassion 15-03-2026](https://ocentre.ch/evenement/journee-mbcl-de-pratique-de-la-compassion-15-03-2026/)
- [Journée MBSR de pleine conscience à Neuchâtel 15-02-2026](https://ocentre.ch/evenement/journee-mbsr-de-pleine-conscience-a-neuchatel-15-02-2026/)
- [Programme MBCL compassion et pleine conscience à Neuchâtel - 02.02.2026](https://ocentre.ch/evenement/programme-mbcl-compassion-et-pleine-conscience-a-neuchatel-02-02-2026/)


## Employees

- [Jean-Daniel Rüedi](https://ocentre.ch/team/jean-daniel-ruedi/)
- [François Bédert](https://ocentre.ch/team/francois-bedert/)


## Portfolios

- [Pratique de l'autohypnose](https://ocentre.ch/formation/pratique-de-lautohypnose/)
- [Approfondissement de l'auto-hypnose](https://ocentre.ch/formation/approfondissement-autohypnose/)
- [Embodied Mindful Awareness (EMA)](https://ocentre.ch/formation/embodied-mindful-awareness-ema/)
- [Cours MBCL Compassion et Pleine Conscience](https://ocentre.ch/formation/cours-mbcl-compassion-et-pleine-conscience/)
- [Cycle post-MBSR](https://ocentre.ch/formation/cycle-post-mbsr/)
- [Cours de pleine conscience MBSR Block](https://ocentre.ch/formation/cours-de-pleine-conscience-mbsr-block/)
- [Cours individuel de méditation et pleine conscience](https://ocentre.ch/formation/cours-accompagnement-individuel/)
- [Nature et pleine conscience](https://ocentre.ch/formation/nature-et-pleine-conscience/)
- [Stage de pleine conscience](https://ocentre.ch/formation/stage-de-pleine-conscience/)
- [Journée MBSR de pleine conscience](https://ocentre.ch/formation/journee-de-pleine-conscience/)
- [Découverte de la pleine conscience](https://ocentre.ch/formation/decouverte-de-la-pleine-conscience/)
- [Pratique de la pleine conscience](https://ocentre.ch/formation/pratique-de-la-pleine-conscience-mindfulness/)
- [Se libérer de l’emprise de mes croyances](https://ocentre.ch/formation/se-liberer-de-lemprise-de-mes-croyances/)
- [Vivre ce qui est important pour moi](https://ocentre.ch/formation/vivre-ce-qui-est-important-pour-moi/)
- [Etre présent et centré](https://ocentre.ch/formation/etre-present-et-centre/)
- [Cours MBSR pleine conscience](https://ocentre.ch/formation/cours-mbsr-pleine-conscience-mindfulness/)
- [Formation de praticien en PNL](https://ocentre.ch/formation/praticien-en-pnl/)
- [Cours d'introduction à l'auto-hypnose](https://ocentre.ch/formation/cours-autohypnose/)


## Series

- [Pratique de méditation à Neuchâtel - Deuxième semestre 2026](https://ocentre.ch/series/pratique-de-meditation-a-neuchatel-deuxieme-semestre-2026/)
- [Pratique de méditation à Neuchâtel - Premier semestre 2026](https://ocentre.ch/series/pratique-de-meditation-a-neuchatel-premier-semestre-2026/)
- [Pratique de méditation à Neuchâtel - Deuxième semestre 2025](https://ocentre.ch/series/pratique-de-meditation-a-neuchatel-deuxieme-semestre-2025/)
- [Pratique de pleine conscience à Colombier (NE) - Premier semestre 2025](https://ocentre.ch/series/pratique-de-pleine-conscience-a-colombier-ne-premier-semestre-2025/)
- [Pratique de pleine conscience à Colombier (NE) - Deuxième semestre 2024](https://ocentre.ch/series/pratique-de-pleine-conscience-a-colombier-ne-deuxieme-semestre-2024/)
- [Pratique de pleine conscience à Colombier (NE)](https://ocentre.ch/series/pratique-de-pleine-conscience-a-colombier-ne/)
- [Pratique de méditation à Colombier (NE)](https://ocentre.ch/series/pratique-de-meditation-a-colombier-ne-2/)
- [Pratique de pleine conscience à Colombier (NE)](https://ocentre.ch/series/pratique-de-pleine-conscience-a-colombier/)