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Journée de pleine conscience en silence à Neuchâtel – 09-12-2018

9 décembre -10 h 00 min - 17 h 00 min

CHF80
Journée de pleine conscience | O'Centre Formation

Billets

Programme

  • Accueil dès 9h45
  • Pratique entre 10h et 17h
  • Pause repas entre 13h et 14h30

Billets

  • Les inscriptions seront ouvertes dès le 2 novembre.

Journée de pleine conscience en silence (MBSR)

Une journée de pleine conscience est l'occasion de pratiquer de manière intensive avec l'appui du groupe. La journée se divise en des moments de pratique guidée et d'activité individuelle en pleine conscience ; Méditation, respiration, mouvement, marche et repas.

Public

Les journées de pratique de la pleine conscience sont ouvertes aux personnes qui ont déjà suivi un programme MBSR, MBCT ou qui ont une pratique régulière de la méditation.

Instructeur

Jean-Daniel Rüedi est instructeur MBSR et pratique activement différentes formes de méditation et de pleine conscience.

Pleine conscience

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Journée de pleine conscience en silence à Neuchâtel –  09-12-2018

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Détails

Date :
9 décembre
Heure :
10 h 00 min - 17 h 00 min
Prix :
CHF80
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

O’Centre Formation
Téléphone :
+41 78 858 85 42
Site Web :
https://ocentre.ch

Lieu

Neuchâtel – Ermitage
Rue Charles-Knapp 40
Neuchâtel, NE 2000 Suisse
+ Google Map
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