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SUMMARY:Pratique de méditation à Neuchâtel - Deuxième semestre 2026
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width= »1/2″][vc_column_text margin_bottom= »0″ css= ».vc_custom_1782396235413{margin-bottom: 0px !important;} »] \nPratique de méditation à Neuchâtel\nPlus d’informations sur les soirées de pratique de méditation \nDates\nEnviron une séance par mois \n\n20 août\n10 septembre\n01 octobre\n29 octobre\n03 décembre\n17 décembre\n\nHoraire\nle jeudi de 18h30 à 20h00 \nLieu\nL’Exprimerie\, Rue St-Nicolas 11\, 2000 Neuchâtel.\nIl y a des places de parc sur la rue des Tunnels avec un accès à pied qui donne juste en face de l’Exprimerie\, ainsi que le long de la rue St-Nicolas.\nMerci de ne pas se parquer dans la cours de l’Exprimerie. \nIntervenant\nJean-Daniel Rüedi\, instructeur MBSR\, MBCL\, EMA\, coach\, thérapeute et formateur.\nParticipation et inscription\nIl est possible de s’inscrire au semestre complet ou de participer à la carte au soirées de pratique de méditation.\nLes personnes inscrites à tout le semestre ont accès aux enregistrements des pratiques*. \nVous pouvez vous inscrire directement sur cette page pour le semestre complet\, ou payer au comptant (Cash ou Twint) lorsque vous participer à une séance. \nMerci d’annoncer votre venue via le formulaire ci-contre si vous participez à la carte. \nPrix\n25.- par séance ou 120.- pour les six séances*[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1739276421507{margin-bottom: 0px !important;} »] \nProchaines dates\n\n	\n		\n\n			\n			\n\n			\n			\n				\n											\n\n	\n	\n		\n			Déc		\n		\n			3		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Deuxième semestre 2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Déc		\n		\n			17		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Deuxième semestre 2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Jan		\n		\n			7		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Premier semestre 2027	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Fév		\n		\n			4		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Premier semestre 2027	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Fév		\n		\n			25		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Premier semestre 2027	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n									\n\n				\n	\n		Voir le calendrier	\n\n\n					\n	\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/2″][mk_image src= »https://ocentre.ch/wp-content/uploads/matteo-di-iorio-VD-Vjc8VmRA-unsplash1000x1000.jpg » image_width= »500″ image_height= »500″ margin_bottom= »50″][vc_column_text css= ».vc_custom_1739277485069{margin-bottom: 0px !important;} »] \nDes questions ? Ou Annoncer votre venue.\n[/vc_column_text][mk_contact_form phone= »true » gdpr_consent_text= »J’autorise O’Centre Formation SNC à enregistrer les informations fournies par le biais de ce formulaire »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Journée Mondiale de la Méditation à Neuchâtel 13.12.2026
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width= »1/2″][mk_image src= »https://ocentre.ch/wp-content/uploads/Journee-mondiale-de-la-meditation-2026-carre-.jpg » image_size= »full »][vc_column_text margin_bottom= »0″ css= ».vc_custom_1793478510365{margin-bottom: 0px !important;} »]En 2024\, l’ assemblée générale des Nations Unies (ONU) a proclamé le 21 décembre comme journée mondiale de la méditation. \nÀ cette occasion\, rejoignez-nous pour diverses activités méditatives gratuites à Neuchâtel et en ligne. \nProgramme du 13 décembre 2026 – À l’Exprimerie de Neuchâtel\, Rue St-Nicolas 11\n\n9h à 12h : Découverte de la pleine conscience\nDécouvrez les bases de la pleine conscience\, les origines\, les différentes pratiques\, les bienfaits.\n14h à 17h : Pratique de méditation\nCultiver la sérénité et la connexion dans un monde en pleine effervescence.\n\nIl est possible de participer à l’une ou l’autre des activités ou évidemment aux deux\, et de partager le repas de midi. \nProgramme du 21 décembre 2026 – En visioconférence\n\n19h à 21h30 : Pratique de méditation en ligne via Zoom\nUn moment de méditation en groupe pour célébrer cette journée\n\nIntervenant\nJean-Daniel Rüedi\, instructeur de pleine conscience MBSR\, MBCL\, EMA. \nPublic\nCes activités sont gratuites et ouvertes à toute personne qui souhaite découvrir et ou pratiquer la méditation en groupe.[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1793477507018{margin-bottom: 0px !important;} »] \nInscription\nMerci de nous communiquer votre venue via le formulaire de contact\, en précisant à quelle(s) activité(s) vous participerez.\n[/vc_column_text][mk_contact_form phone= »true » gdpr_consent_text= »J’autorise O’Centre Formation SNC à enregistrer les informations fournies par le biais de ce formulaire »][/vc_column][vc_column width= »1/2″][vc_column_text css= ».vc_custom_1765997674662{margin-bottom: 0px !important;} »] \nLa Journée mondiale de la méditation\nL’Assemblée générale des Nations Unies a proclamé le 21 décembre comme Journée mondiale de la méditation afin de sensibiliser sur les bienfaits de la méditation pour la santé physique et mentale. Cette résolution invite à diffuser davantage d’informations sur la méditation et sa contribution au bien-être global. \nAux Nations Unies\, la méditation occupe une place symbolique : la salle de méditation du siège de l’ONU à New York\, ouverte en 1952\, illustre l’importance du silence et de l’introspection pour la paix mondiale. En période de défis comme les conflits armés\, la crise climatique et les transitions technologiques\, la méditation est présentée comme un moyen de cultiver paix\, unité et compassion\, contribuant à l’harmonie intérieure et sociale. \nCette journée s’inscrit aussi dans le cadre des Objectifs de développement durable\, notamment l’ODD 3 sur la santé et le bien-être pour tous\, et met en avant comment les pratiques contemplatives peuvent renforcer la diplomatie\, les droits humains et le leadership des systèmes. \nElle est observée annuellement le 21 décembre et vise à encourager les individus et les communautés à intégrer la pleine conscience et la méditation dans leurs vies comme outil de résilience et de cohésion sociale. \n[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1511448435386{margin-bottom: 0px !important;} »] \n\nAccès\nhttps://ocentre.ch/lieu/exprimerie\nRue de St-Nicolas 11\nL’accès à l’Exprimerie se fait par la cour sur la droite du bâtiment\nMerci de ne pas parquer dans la cour. \nÀ pied\nEnviron 25 minutes depuis la gare de Neuchâtel ou 20 minutes depuis le centre-ville. \nEn bus\nDepuis le Centre-ville\, prendre le bus n°101 à  la place Pury direction Corcelles-Cormondrèche et sortir à l’arrêt Saint-Nicolas/MEN. Le bus 101 circule toutes les dix minutes et le trajet dure 5 minutes.\nDepuis la gare de Neuchâtel\, descendre en ville en bus ou à pied (10 minutes)\, puis prendre le bus n°101. Ou Prendre le bus n°120 ou 122 depuis l’arrêt Gare-Nord jusqu’à l’arrêt Rosière ou Pont-des-parcs et continuer quelques minutes à pied. \nPlus d’info sur le site de TransN \nEn voiture\nSortie Neuchâtel Vauseyon. Il y a des places de parc sur la rue des Tunnels avec un accès à pied qui donne juste em face de l’Exprimerie\, ainsi que le long de la rue St-Nicolas.\nMerci de ne pas se parquer dans la cours de l’Exprimerie.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Pratique de méditation à Neuchâtel - Deuxième semestre 2026
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width= »1/2″][vc_column_text margin_bottom= »0″ css= ».vc_custom_1782396235413{margin-bottom: 0px !important;} »] \nPratique de méditation à Neuchâtel\nPlus d’informations sur les soirées de pratique de méditation \nDates\nEnviron une séance par mois \n\n20 août\n10 septembre\n01 octobre\n29 octobre\n03 décembre\n17 décembre\n\nHoraire\nle jeudi de 18h30 à 20h00 \nLieu\nL’Exprimerie\, Rue St-Nicolas 11\, 2000 Neuchâtel.\nIl y a des places de parc sur la rue des Tunnels avec un accès à pied qui donne juste en face de l’Exprimerie\, ainsi que le long de la rue St-Nicolas.\nMerci de ne pas se parquer dans la cours de l’Exprimerie. \nIntervenant\nJean-Daniel Rüedi\, instructeur MBSR\, MBCL\, EMA\, coach\, thérapeute et formateur.\nParticipation et inscription\nIl est possible de s’inscrire au semestre complet ou de participer à la carte au soirées de pratique de méditation.\nLes personnes inscrites à tout le semestre ont accès aux enregistrements des pratiques*. \nVous pouvez vous inscrire directement sur cette page pour le semestre complet\, ou payer au comptant (Cash ou Twint) lorsque vous participer à une séance. \nMerci d’annoncer votre venue via le formulaire ci-contre si vous participez à la carte. \nPrix\n25.- par séance ou 120.- pour les six séances*[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1739276421507{margin-bottom: 0px !important;} »] \nProchaines dates\n\n	\n		\n\n			\n			\n\n			\n			\n				\n											\n\n	\n	\n		\n			Déc		\n		\n			3		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Deuxième semestre 2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Déc		\n		\n			17		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Deuxième semestre 2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Jan		\n		\n			7		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Premier semestre 2027	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Fév		\n		\n			4		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Premier semestre 2027	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Fév		\n		\n			25		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Premier semestre 2027	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n									\n\n				\n	\n		Voir le calendrier	\n\n\n					\n	\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/2″][mk_image src= »https://ocentre.ch/wp-content/uploads/matteo-di-iorio-VD-Vjc8VmRA-unsplash1000x1000.jpg » image_width= »500″ image_height= »500″ margin_bottom= »50″][vc_column_text css= ».vc_custom_1739277485069{margin-bottom: 0px !important;} »] \nDes questions ? Ou Annoncer votre venue.\n[/vc_column_text][mk_contact_form phone= »true » gdpr_consent_text= »J’autorise O’Centre Formation SNC à enregistrer les informations fournies par le biais de ce formulaire »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Pratique de méditation à Neuchâtel - Premier semestre 2027
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width= »1/2″][vc_column_text margin_bottom= »0″ css= ».vc_custom_1793199866464{margin-bottom: 0px !important;} »] \nPratique de méditation à Neuchâtel\nPlus d’informations sur les soirées de pratique de méditation \nDates\nHuit séances de janvier à juin 2027 \n\n7 janvier\n4 février\n25 février\n18 mars\n15 avril\n13 mai\n03 juin\n24 juin\n\nHoraire\nle jeudi de 18h30 à 20h00 \nLieu\nL’Exprimerie\, Rue St-Nicolas 11\, 2000 Neuchâtel.\nIl y a des places de parc sur la rue des Tunnels avec un accès à pied qui donne juste en face de l’Exprimerie\, ainsi que le long de la rue St-Nicolas.\nMerci de ne pas se parquer dans la cours de l’Exprimerie. \nIntervenant\nJean-Daniel Rüedi\, instructeur MBSR\, MBCL\, EMA\, coach\, thérapeute et formateur.\nParticipation et inscription\nIl est possible de s’inscrire au semestre complet ou de participer à la carte au soirées de pratique de méditation.\nLes personnes inscrites à tout le semestre ont accès aux enregistrements des pratiques*. \nVous pouvez vous inscrire directement sur cette page pour le semestre complet\, ou payer au comptant (Cash ou Twint) lorsque vous participer à une séance. \nMerci d’annoncer votre venue via le formulaire ci-contre si vous participez à la carte. \nPrix\n25.- par séance ou 160.- pour les huit séances*[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1739276421507{margin-bottom: 0px !important;} »] \nProchaines dates\n\n	\n		\n\n			\n			\n\n			\n			\n				\n											\n\n	\n	\n		\n			Déc		\n		\n			3		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Deuxième semestre 2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Déc		\n		\n			17		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Deuxième semestre 2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Jan		\n		\n			7		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Premier semestre 2027	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Fév		\n		\n			4		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Premier semestre 2027	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Fév		\n		\n			25		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Premier semestre 2027	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n									\n\n				\n	\n		Voir le calendrier	\n\n\n					\n	\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/2″][mk_image src= »https://ocentre.ch/wp-content/uploads/matteo-di-iorio-VD-Vjc8VmRA-unsplash1000x1000.jpg » image_width= »500″ image_height= »500″ margin_bottom= »50″][vc_column_text css= ».vc_custom_1739277485069{margin-bottom: 0px !important;} »] \nDes questions ? Ou Annoncer votre venue.\n[/vc_column_text][mk_contact_form phone= »true » gdpr_consent_text= »J’autorise O’Centre Formation SNC à enregistrer les informations fournies par le biais de ce formulaire »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience à Neuchâtel 18.01.2027
DESCRIPTION:[vc_row fullwidth= »true » fullwidth_content= »false »][vc_column width= »1/2″][vc_column_text margin_bottom= »0″ css= ».vc_custom_1779795162041{margin-bottom: 0px !important;} »] \nDates\nLes lundis à l’Exprimerie à Neuchâtel \n\n18 janvier\, 18:30 – 21:30\n25 janvier\, 18:30 – 21:00\n01 février\, 18:30 – 21:00\n08 février\, 18:30 – 21:00\n15 février\, 18:30 – 21:00\n22 février\, 18:30 – 21:00\n08 mars\, 18:30 – 21:00\n15 mars\, 18:30 – 21:30\n\nJournée de pratique le dimanche 28 février de 10h à 17h à Chézard-St-Martin\, près de Neuchâtel. \nPrix\nCHF 550.- jusqu’au 18 novembre 2026\nCHF 600.- jusqu’au 4 janvier 2027\nCHF 650.- après le 4 janvier 2027 \nL’inscription est partiellement remboursée par certaines assurances complémentaires reconnaissant le label MEfit.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/2″][vc_column_text css= ».vc_custom_1772632472312{margin-bottom: 0px !important;} »] \nInscription et payement\nVous pouvez vous inscrire à ce cours directement sur cette page dans la mesure des places disponibles. Un entretien préalable est nécéssaire pour valider votre inscription. Nous vous contacterons à réception de votre inscription pour convenir d’une date. \nAvant de vous inscrire\, vérifiez que vous avez la disponibilité pour participer aux différentes séances et pour effectuer une heure de pratique quotidienne pendant la durée du programme. Les personnes en cours de traitement ou d’accompagnement médical et/ou psychologique ainsi que pour les personnes avec des antécédents psychologiques\, veuillez vous assurer avec votre médecin et/ou thérapeute qu’il n’y a pas de contre-indication à suivre ce cours pour vous en ce moment. \nVous pouvez également nous contacter au moyen du formulaire ci-dessous pour toute question. \nListe d’attente\nSi le cours est complet et qu’il n’est plus possible de vous inscrire sur cette page\, vous pouvez me contacter au moyen du formulaire ci-dessous pour rejoindre la liste d’attente. Je vous recontacterai pour confirmer que vous êtes inscrit sur la liste d’attente et si une place se libère pour vous.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row fullwidth= »true » fullwidth_content= »false »][vc_column][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row fullwidth= »true » fullwidth_content= »false »][vc_column width= »1/2″][vc_column_text css= ».vc_custom_1772627331867{margin-bottom: 0px !important;} »] \nCours MBSR de réduction du stress par la pleine concience\nProgramme de 8 semaines\nPlus de liberté\, de sérénité et de bien-être dans la vie \nLe programme MBSR\nLe programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience permet de découvrir les effets de la pleine conscience par la pratique et de commencer à l’intégrer dans son quotidien. Il consiste en 8 séances hebdomadaires comportants des méditations guidées\, des partages d’expérience et de brefs exposés ainsi que d’une journée de pratique en silence. Durant les huit semaines\, les participants s’engagent à dédier une heure par jour aux différentes pratiques méditatives et exercices à domicile. C’est cet engagent tout au long du programme qui permet de faire l’expérience du potentiel de cette approche et de son effet sur la gestion du stress et l’anxiété\, la gestion des émotions\, la vitalité et le bien être. Il s’agit d’un cours d’introduction à la pleine conscience et à son application dans la vie de tous les jours. Il ne s’agit pas d’une formation qui permet d’enseigner la pleine conscience. \nPleine conscience ?\nEtre en pleine conscience c’est  être  pleinement présent à ce qui se passe instant après instant\, sans se perdre dans les pensées\, les jugements de valeurs ou dans nos modes de fonctionnements souvent automatiques. La pratique de la pleine conscience amène à être plus en contact  avec soi\, avec les autres et avec la vie en général. Elle procure plus de sérénité par rapport aux événements que nous vivons et permet plus de flexibilité dans nos comportements. \nQue veut dire MBSR ?\nMBSR est l’acronyme de «Mindfulness-Based Stress Reduction» ou «réduction du stress par la pleine conscience». Il s’agit d’un programme développé par Jon Kabat Zinn\, Professeur en médecine à la clinique universitaire du Massachusetts aux États-Unis. Ce programme a été créé pour réduire le stress dû à la maladie et aux douleurs chroniques des patients dans les hôpitaux. Il a été suivi par des milliers de personnes depuis 1979 ce qui a permis d’en étudier les effets de manière systématique. Il connait un succès considérable dans le milieu clinique et hospitalier\, dans les institutions sociales et pédagogiques ainsi qu’auprès du grand public. \nLa pleine conscience est une manière de vivre plus pleinement en étant présent à soi\, aux autres et à la vie. \nLes bienfaits potentiels  ?\nLa participation active à ce programme peut amener des changements significatifs de santé et de bien-être; Une rencontre avec soi\, une vie plus en conscience et plus de liberté. Une pratique intensive de 8 semaines permet une intégration progressive de la pleine conscience dans son quotidien. La présence du groupe et les partages d’expériences soutiennent la mise en pratique et l’intégration dans la vie de tous les jours. La pratique journalière amène à faire l’expérience des bienfaits de la pleine conscience et de se rendre compte des changements qu’elle procure concrètement. Le bienfaits les plus souvent rapportés par les participants sont : \n\nle bien-être\, la diminution du stress\, l’impact des émotions\, la qualité du  sommeil et de la concentration\,\nla diminution de l’anxiété\, des états de déprime et de dépression\,\nla réductions des douleurs chroniques\, de la tension artérielle et la stimulation du système immunitaire.\n\nQu’en dit la science ?\nLe programme MBSR a été suivi par des milliers de personnes et évalué de manière systématique par de nombreuses études scientifiques. Ces études ont confirmé\, entre autres\, une réduction du sentiment de stress et d’anxiété\, une diminution des symptômes psychosomatiques\, plus de joie de vivre ainsi que de capacité à se détendre. Des modifications structurelles au niveau du cerveau ont même été mises en évidence par des recherches en neuroscience. Les instructeurs habilités à enseigner le programme MBSR de 8 semaines s’engagent à respecter sa forme afin que les participants puissent s’attendre aux bienfaits mis en évidence dans ces études. Cette formation est officiellement reconnue par l’IMA (Institute for Mindfulness based Approaches) et l’Association MindfulnessSwiss. \nDéroulement\n\nUn entretien préalable pour valider l’inscription\n8 séances hebdomadaires en groupe d’une durée de 2.5 à 3 heures\nEnviron une heure de pratique quotidienne individuelle\nUne journée de pratique en groupe\nUn entretien de clôture et d’intégration\n\nAu total environ 28 heures de formation et de pratique en groupe.\nNous proposons également des activités de découverte de la pleine conscience et des soirées de pratique de la pleine conscience pour se familiariser avec cette approche et pour continuer de méditer en groupe en dehors du programme MBSR. \nPublic\nCe programme s’adresse à toute personne désireuse de prendre un rôle actif dans la conservation ou la récupération de la forme physique et/ou psychique\, et d’avancer sur un chemin de découverte de soi. \nCe cours  ne se substitue en aucun cas à un traitement psychothérapeutique ou médical. \nLe programme MBSR demande un investissement significatif de temps et il est important de s’assurer qu’il est adapté à la situation actuelle de chaque  participant. \nAttestation\nUne attestation de participation pour 28h de cours est remise aux participants qui suivent l’intégralité du programme. Le programme MBSR est reconnu comme heures de formation continue par certaines institutions. \nLe programme MBSR est une introduction à la pratique de la pleine conscience\, mais il ne s’agit pas d’une formation qui prépare les participants à guider ou à enseigner ces pratiques. Ce programme est parfois demandé comme prérequis pour d’autres formations. \nMatériel fourni\n\nDes enregistrements audio de méditations guidées pour les pratiques individuelles\nUn manuel de pratique et de progression\n\nInstructeur\nJean-Daniel Rüedi pratique la pleine conscience depuis de nombreuses années et s’intéresse particulièrement à ses applications dans les activités de tous les jours. Au-delà de sa pratique personnelle\, il utilise la pleine conscience dans l’accompagnement individuel en coaching et thérapie et propose des ateliers de pleine conscience en entreprise. Il est instructeur MBSR formé auprès de l’Institute for Mindfulness based Approaches (IMA )\, membre de l’Association MindfulnessSwiss  et reconnu par le label de qualité MEFit pour la catégorie 1132\, « Réduction du stress par la pleine conscience MBSR ». L’IMA  est le plus ancien centre Européen à former des instructeurs MBSR et est reconnu par l’Association MindfulnessSwiss.[/vc_column_text][mk_image src= »https://ocentre.ch/wp-content/uploads/MS_Logo-2019-03-croped.png » image_width= »200″ image_height= »53″ link= »https://www.mindfulness.swiss » target= »_blank » margin_bottom= »50″][vc_column_text css= ».vc_custom_1650905047996{margin-bottom: 0px !important;} »] \nAssurances complémentaires\nCertaines assurances complémentaires subventionnent les frais d’inscription au cours MBSR. Le montant des contributions est variable suivant les assurances et parfois soumis à la condition de la reconnaissance de l’instructeur par le label de qualité MEFit.[/vc_column_text][mk_image src= »https://ocentre.ch/wp-content/uploads/logo_mefit_defx.png » image_width= »175″ image_height= »50″ link= »https://www.fitindex.ch » target= »_blank » margin_bottom= »50″][/vc_column][vc_column width= »1/2″][mk_image src= »https://ocentre.ch/wp-content/uploads/joshua-earle-33443-unsplash-carre-1000.png » image_width= »500″ image_height= »500″ margin_bottom= »50″][vc_column_text css= ».vc_custom_1739272824804{margin-bottom: 0px !important;} »] \nProchains cours et inscriptions\nVous pouvez vous inscrire aux cours annoncés aux dates ci-dessous en vous rendant sur la page correspondante.\n\n	\n		\n\n			\n			\n\n			\n			\n				\n											\n\n	\n	\n		\n			Jan		\n		\n			18		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18 janvier 2027 - 15 mars 2027	\n	\n					\n	\n		Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience à Neuchâtel 18.01.2027	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Jan		\n		\n			19		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		19 janvier 2027 - 16 mars 2027	\n	\n					\n	\n		Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience à Delémont (JU) en après-midi 19.01.2027	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Fév		\n		\n			28		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		10:00 - 17:00	\n	\n					\n	\n		Journée MBSR de pleine conscience à Neuchâtel 28.02.2027	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n									\n\n				\n	\n		Voir le calendrier	\n\n\n					\n	\n\n\n[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1739273635802{margin-bottom: 0px !important;} »] \nNos prochaines activités\n\n	\n		\n\n			\n			\n\n			\n			\n				\n											\n\n	\n	\n		\n			Déc		\n		\n			3		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Deuxième semestre 2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Déc		\n		\n			13		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		09:00 - 17:00	\n	\n					\n	\n		Journée Mondiale de la Méditation à Neuchâtel 13.12.2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Déc		\n		\n			17		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Deuxième semestre 2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Déc		\n		\n			21		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		19:00 - 21:30	\n	\n					\n	\n		Journée Mondiale de la Méditation – 21.12.2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Jan		\n		\n			7		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Premier semestre 2027	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n									\n\n				\n	\n		Voir le calendrier	\n\n\n					\n	\n\n\n[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1669417571055{margin-bottom: 0px !important;} »] \nRestez informé\nAbonnez-vous à notre lettre d’information pour être averti des prochaines activités que nous vous proposons   \n  \n  \n  \n\n    \n\n    \n      \n      \n      \n      \n      \n      \n\n      Veuillez laisser ce champ vide\n\n\n\n\n\nNous ne spammons pas ! Vous recevrez une lettre d'information environ un fois par mois. Consultez notre politique de confidentialité \n\n      \n        Vérifiez votre boite de réception ou votre répertoire d’indésirables pour confirmer votre abonnement.\n         \n                 \n      \n    \n\n      \n\n  [/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1537218890488{margin-bottom: 0px !important;} »] \nDes questions ?\n[/vc_column_text][mk_contact_form phone= »true » gdpr_consent_text= »J’autorise O’Centre Formation SNC à enregistrer les informations fournies par le biais de ce formulaire »][/vc_column][/vc_row][vc_row fullwidth= »true » fullwidth_content= »false »][vc_column][vc_column_text css= ».vc_custom_1511448435386{margin-bottom: 0px !important;} »] \nToutes nos activités\n[/vc_column_text][mk_portfolio column= »4″ excerpt_length= »0″ zoom_icon= »false » count= »-1″ sortable= »false » order= »ASC » orderby= »menu_order » categories= »pleine-conscience »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Pratique de méditation à Neuchâtel - Premier semestre 2027
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width= »1/2″][vc_column_text margin_bottom= »0″ css= ».vc_custom_1793199866464{margin-bottom: 0px !important;} »] \nPratique de méditation à Neuchâtel\nPlus d’informations sur les soirées de pratique de méditation \nDates\nHuit séances de janvier à juin 2027 \n\n7 janvier\n4 février\n25 février\n18 mars\n15 avril\n13 mai\n03 juin\n24 juin\n\nHoraire\nle jeudi de 18h30 à 20h00 \nLieu\nL’Exprimerie\, Rue St-Nicolas 11\, 2000 Neuchâtel.\nIl y a des places de parc sur la rue des Tunnels avec un accès à pied qui donne juste en face de l’Exprimerie\, ainsi que le long de la rue St-Nicolas.\nMerci de ne pas se parquer dans la cours de l’Exprimerie. \nIntervenant\nJean-Daniel Rüedi\, instructeur MBSR\, MBCL\, EMA\, coach\, thérapeute et formateur.\nParticipation et inscription\nIl est possible de s’inscrire au semestre complet ou de participer à la carte au soirées de pratique de méditation.\nLes personnes inscrites à tout le semestre ont accès aux enregistrements des pratiques*. \nVous pouvez vous inscrire directement sur cette page pour le semestre complet\, ou payer au comptant (Cash ou Twint) lorsque vous participer à une séance. \nMerci d’annoncer votre venue via le formulaire ci-contre si vous participez à la carte. \nPrix\n25.- par séance ou 160.- pour les huit séances*[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1739276421507{margin-bottom: 0px !important;} »] \nProchaines dates\n\n	\n		\n\n			\n			\n\n			\n			\n				\n											\n\n	\n	\n		\n			Déc		\n		\n			3		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Deuxième semestre 2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Déc		\n		\n			17		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Deuxième semestre 2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Jan		\n		\n			7		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Premier semestre 2027	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Fév		\n		\n			4		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Premier semestre 2027	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Fév		\n		\n			25		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Premier semestre 2027	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n									\n\n				\n	\n		Voir le calendrier	\n\n\n					\n	\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/2″][mk_image src= »https://ocentre.ch/wp-content/uploads/matteo-di-iorio-VD-Vjc8VmRA-unsplash1000x1000.jpg » image_width= »500″ image_height= »500″ margin_bottom= »50″][vc_column_text css= ».vc_custom_1739277485069{margin-bottom: 0px !important;} »] \nDes questions ? Ou Annoncer votre venue.\n[/vc_column_text][mk_contact_form phone= »true » gdpr_consent_text= »J’autorise O’Centre Formation SNC à enregistrer les informations fournies par le biais de ce formulaire »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Pratique de méditation à Neuchâtel - Premier semestre 2027
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width= »1/2″][vc_column_text margin_bottom= »0″ css= ».vc_custom_1793199866464{margin-bottom: 0px !important;} »] \nPratique de méditation à Neuchâtel\nPlus d’informations sur les soirées de pratique de méditation \nDates\nHuit séances de janvier à juin 2027 \n\n7 janvier\n4 février\n25 février\n18 mars\n15 avril\n13 mai\n03 juin\n24 juin\n\nHoraire\nle jeudi de 18h30 à 20h00 \nLieu\nL’Exprimerie\, Rue St-Nicolas 11\, 2000 Neuchâtel.\nIl y a des places de parc sur la rue des Tunnels avec un accès à pied qui donne juste en face de l’Exprimerie\, ainsi que le long de la rue St-Nicolas.\nMerci de ne pas se parquer dans la cours de l’Exprimerie. \nIntervenant\nJean-Daniel Rüedi\, instructeur MBSR\, MBCL\, EMA\, coach\, thérapeute et formateur.\nParticipation et inscription\nIl est possible de s’inscrire au semestre complet ou de participer à la carte au soirées de pratique de méditation.\nLes personnes inscrites à tout le semestre ont accès aux enregistrements des pratiques*. \nVous pouvez vous inscrire directement sur cette page pour le semestre complet\, ou payer au comptant (Cash ou Twint) lorsque vous participer à une séance. \nMerci d’annoncer votre venue via le formulaire ci-contre si vous participez à la carte. \nPrix\n25.- par séance ou 160.- pour les huit séances*[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1739276421507{margin-bottom: 0px !important;} »] \nProchaines dates\n\n	\n		\n\n			\n			\n\n			\n			\n				\n											\n\n	\n	\n		\n			Déc		\n		\n			3		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Deuxième semestre 2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Déc		\n		\n			17		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Deuxième semestre 2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Jan		\n		\n			7		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Premier semestre 2027	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Fév		\n		\n			4		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Premier semestre 2027	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Fév		\n		\n			25		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Premier semestre 2027	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n									\n\n				\n	\n		Voir le calendrier	\n\n\n					\n	\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/2″][mk_image src= »https://ocentre.ch/wp-content/uploads/matteo-di-iorio-VD-Vjc8VmRA-unsplash1000x1000.jpg » image_width= »500″ image_height= »500″ margin_bottom= »50″][vc_column_text css= ».vc_custom_1739277485069{margin-bottom: 0px !important;} »] \nDes questions ? Ou Annoncer votre venue.\n[/vc_column_text][mk_contact_form phone= »true » gdpr_consent_text= »J’autorise O’Centre Formation SNC à enregistrer les informations fournies par le biais de ce formulaire »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Journée MBSR de pleine conscience à Neuchâtel 28.02.2027
DESCRIPTION:[vc_row fullwidth= »true » fullwidth_content= »false »][vc_column width= »1/2″][mk_image src= »https://ocentre.ch/wp-content/uploads/simon-migaj-421505.jpg » image_width= »500″ image_height= »500″ margin_bottom= »50″][vc_column_text css= ».vc_custom_1764622363896{margin-bottom: 0px !important;} »] \nJournée MBSR de pleine conscience en silence\nLes journées MBSR de pleine conscience en silence font partie du programme MBSR de 8 semaines. La journée se divise en des moments de pratique guidée et d’activité individuelle en pleine conscience ; Méditation\, respiration\, mouvement\, marche et repas. C’est une sorte de mini retraite qui permet de pratiquer la méditation de manière intensive avec le soutien du groupe. C’est également pour beaucoup une occasion inhabituelle de revenir à soi et de faire l’expérience des bienfaits de ces pratiques. \nPublic\nLes journées MBSR de pratique de la pleine conscience sont ouvertes aux personnes qui ont déjà suivi un programme MBSR\, MBCT. \nInstructeur\nJean-Daniel Rüedi est instructeur MBSR et pratique activement différentes formes de méditation et de pleine conscience. \nPrix\nCHF 50.-\nCette journée est gratuite pour les personnes ayant suivi un programme MBSR avec O’Centre Formation. Contactez nous via le formulaire de contact pour annoncer votre participation.[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1764622387217{margin-bottom: 0px !important;} »] \nDes questions ?\n[/vc_column_text][mk_contact_form phone= »true » gdpr_consent_text= »J’autorise O’Centre Formation SNC à enregistrer les informations fournies par le biais de ce formulaire »][/vc_column][vc_column width= »1/2″][vc_column_text margin_bottom= »50″ css= ».vc_custom_1768387775697{margin-bottom: 0px !important;} »] \nLieu\nLa journée de pleine conscience aura lieu à Chézard-St-Martin dans le Val-de-Ruz à quelques minutes de Neuchâtel et de la Chaux-de-Fonds.[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1549719023602{margin-bottom: 0px !important;} »] \nProgramme\n\nAccueil dès 9h45\nPratique entre 10h et 17h\n\n[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1669417698899{margin-bottom: 0px !important;} »] \nProchaines dates et inscriptions\n\n	\n		\n\n			\n			\n\n			\n			\n				\n											\n\n	\n	\n		\n			Fév		\n		\n			28		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		10:00 - 17:00	\n	\n					\n	\n		Journée MBSR de pleine conscience à Neuchâtel 28.02.2027	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n									\n\n				\n	\n		Voir le calendrier	\n\n\n					\n	\n\n\n\nProchaines activités Pleine Conscience\n\n	\n		\n\n			\n			\n\n			\n			\n				\n											\n\n	\n	\n		\n			Déc		\n		\n			3		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Deuxième semestre 2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Déc		\n		\n			13		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		09:00 - 17:00	\n	\n					\n	\n		Journée Mondiale de la Méditation à Neuchâtel 13.12.2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Déc		\n		\n			17		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Deuxième semestre 2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Déc		\n		\n			21		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		19:00 - 21:30	\n	\n					\n	\n		Journée Mondiale de la Méditation – 21.12.2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Jan		\n		\n			7		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Premier semestre 2027	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n									\n\n				\n	\n		Voir le calendrier	\n\n\n					\n	\n\n\n[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1511448435386{margin-bottom: 0px !important;} »] \nRestez informé\nAbonnez-vous à notre lettre d’information pour être averti des prochaines dates de cours   \n  \n  \n  \n\n    \n\n    \n      \n      \n      \n      \n      \n      \n\n      Veuillez laisser ce champ vide\n\n\n\n\n\nNous ne spammons pas ! Vous recevrez une lettre d'information environ un fois par mois. Consultez notre politique de confidentialité \n\n      \n        Vérifiez votre boite de réception ou votre répertoire d’indésirables pour confirmer votre abonnement.\n         \n                 \n      \n    \n\n      \n\n  [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css= ».vc_custom_1511471123395{margin-bottom: 0px !important;} »] \nToutes nos activités\n[/vc_column_text][mk_portfolio column= »4″ excerpt_length= »0″ zoom_icon= »false » count= »-1″ sortable= »false » order= »ASC » orderby= »menu_order » categories= »pleine-conscience »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Pratique de méditation à Neuchâtel - Premier semestre 2027
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width= »1/2″][vc_column_text margin_bottom= »0″ css= ».vc_custom_1793199866464{margin-bottom: 0px !important;} »] \nPratique de méditation à Neuchâtel\nPlus d’informations sur les soirées de pratique de méditation \nDates\nHuit séances de janvier à juin 2027 \n\n7 janvier\n4 février\n25 février\n18 mars\n15 avril\n13 mai\n03 juin\n24 juin\n\nHoraire\nle jeudi de 18h30 à 20h00 \nLieu\nL’Exprimerie\, Rue St-Nicolas 11\, 2000 Neuchâtel.\nIl y a des places de parc sur la rue des Tunnels avec un accès à pied qui donne juste en face de l’Exprimerie\, ainsi que le long de la rue St-Nicolas.\nMerci de ne pas se parquer dans la cours de l’Exprimerie. \nIntervenant\nJean-Daniel Rüedi\, instructeur MBSR\, MBCL\, EMA\, coach\, thérapeute et formateur.\nParticipation et inscription\nIl est possible de s’inscrire au semestre complet ou de participer à la carte au soirées de pratique de méditation.\nLes personnes inscrites à tout le semestre ont accès aux enregistrements des pratiques*. \nVous pouvez vous inscrire directement sur cette page pour le semestre complet\, ou payer au comptant (Cash ou Twint) lorsque vous participer à une séance. \nMerci d’annoncer votre venue via le formulaire ci-contre si vous participez à la carte. \nPrix\n25.- par séance ou 160.- pour les huit séances*[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1739276421507{margin-bottom: 0px !important;} »] \nProchaines dates\n\n	\n		\n\n			\n			\n\n			\n			\n				\n											\n\n	\n	\n		\n			Déc		\n		\n			3		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Deuxième semestre 2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Déc		\n		\n			17		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Deuxième semestre 2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Jan		\n		\n			7		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Premier semestre 2027	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Fév		\n		\n			4		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Premier semestre 2027	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Fév		\n		\n			25		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		18:30 - 20:00	\n	\n\n	\n		\n\n	\n	\n	\n\n	\n\n\n					\n	\n		Pratique de méditation à Neuchâtel – Premier semestre 2027	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n									\n\n				\n	\n		Voir le calendrier	\n\n\n					\n	\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/2″][mk_image src= »https://ocentre.ch/wp-content/uploads/matteo-di-iorio-VD-Vjc8VmRA-unsplash1000x1000.jpg » image_width= »500″ image_height= »500″ margin_bottom= »50″][vc_column_text css= ».vc_custom_1739277485069{margin-bottom: 0px !important;} »] \nDes questions ? Ou Annoncer votre venue.\n[/vc_column_text][mk_contact_form phone= »true » gdpr_consent_text= »J’autorise O’Centre Formation SNC à enregistrer les informations fournies par le biais de ce formulaire »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Pratique de méditation à Neuchâtel - Premier semestre 2027
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