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SUMMARY:Journée MBSR de pleine conscience à Neuchâtel 31-05-2026
DESCRIPTION:[vc_row fullwidth= »true » fullwidth_content= »false »][vc_column width= »1/2″][mk_image src= »https://ocentre.ch/wp-content/uploads/simon-migaj-421505.jpg » image_width= »500″ image_height= »500″ margin_bottom= »50″][vc_column_text css= ».vc_custom_1764622363896{margin-bottom: 0px !important;} »] \nJournée MBSR de pleine conscience en silence\nLes journées MBSR de pleine conscience en silence font partie du programme MBSR de 8 semaines. La journée se divise en des moments de pratique guidée et d’activité individuelle en pleine conscience ; Méditation\, respiration\, mouvement\, marche et repas. C’est une sorte de mini retraite qui permet de pratiquer la méditation de manière intensive avec le soutien du groupe. C’est également pour beaucoup une occasion inhabituelle de revenir à soi et de faire l’expérience des bienfaits de ces pratiques. \nPublic\nLes journées MBSR de pratique de la pleine conscience sont ouvertes aux personnes qui ont déjà suivi un programme MBSR\, MBCT. \nInstructeur\nJean-Daniel Rüedi est instructeur MBSR et pratique activement différentes formes de méditation et de pleine conscience. \nPrix\nCHF 50.-\nCette journée est gratuite pour les personnes ayant suivi un programme MBSR avec O’Centre Formation. Contactez nous via le formulaire de contact pour annoncer votre participation.[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1764622387217{margin-bottom: 0px !important;} »] \nDes questions ?\n[/vc_column_text][mk_contact_form phone= »true » gdpr_consent_text= »J’autorise O’Centre Formation SNC à enregistrer les informations fournies par le biais de ce formulaire »][/vc_column][vc_column width= »1/2″][vc_column_text margin_bottom= »50″ css= ».vc_custom_1768387775697{margin-bottom: 0px !important;} »] \nLieu\nLa journée de pleine conscience aura lieu à Chézard-St-Martin dans le Val-de-Ruz à quelques minutes de Neuchâtel et de la Chaux-de-Fonds.[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1549719023602{margin-bottom: 0px !important;} »] \nProgramme\n\nAccueil dès 9h45\nPratique entre 10h et 17h\n\n[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1669417698899{margin-bottom: 0px !important;} »] \nProchaines dates et inscriptions\n\n	\n		\n\n			\n			\n\n			\n			\n				\n											\n\n	\n	\n		\n			Mai		\n		\n			31		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		10:00 - 17:00	\n	\n					\n	\n		Journée MBSR de pleine conscience à Neuchâtel 31-05-2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Sep		\n		\n			27		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		10:00 - 17:00	\n	\n					\n	\n		Journée MBSR de pleine conscience à Neuchâtel 27.09.2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Fév		\n		\n			28		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		10:00 - 17:00	\n	\n					\n	\n		Journée MBSR de pleine conscience à Neuchâtel 28.02.2027	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n									\n\n				\n	\n		Voir le calendrier	\n\n\n					\n	\n\n\n\nProchaines activités Pleine Conscience\n\n	\n		\n\n			\n			\n\n			\n			\n				\n											\n\n	\n	\n		\n			Avr		\n		\n			21		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		21 avril - 16 juin	\n	\n					\n	\n		Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience à Delémont (JU) en soirée 21.04.2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Avr		\n		\n			21		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		21 avril - 16 juin	\n	\n					\n	\n		Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience à Delémont (JU) en après-midi 21.04.2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Avr		\n		\n			27		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		27 avril - 29 juin	\n	\n					\n	\n		Programme EMA – Embodied Mindful Awareness à Neuchâtel – 27.04.2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Avr		\n		\n			29		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		29 avril - 24 juin	\n	\n					\n	\n		Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience à Neuchâtel 29.04.2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Mai		\n		\n			31		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		10:00 - 17:00	\n	\n					\n	\n		Journée MBSR de pleine conscience à Neuchâtel 31-05-2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n									\n\n				\n	\n		Voir le calendrier	\n\n\n					\n	\n\n\n[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1511448435386{margin-bottom: 0px !important;} »] \nRestez informé\nAbonnez-vous à notre lettre d’information pour être averti des prochaines dates de cours   \n  \n  \n  \n\n    \n\n    \n      \n      \n      \n      \n      \n\n      Veuillez laisser ce champ vide\n\n\n\n\n\nNous ne spammons pas ! Vous recevrez une lettre d'information environ un fois par mois. Consultez notre politique de confidentialité \n\n      \n        Vérifiez votre boite de réception ou votre répertoire d’indésirables pour confirmer votre abonnement.\n         \n                 \n      \n    \n\n      \n\n  [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css= ».vc_custom_1511471123395{margin-bottom: 0px !important;} »] \nToutes nos activités\n[/vc_column_text][mk_portfolio column= »4″ excerpt_length= »0″ zoom_icon= »false » count= »-1″ sortable= »false » order= »ASC » orderby= »menu_order » categories= »pleine-conscience »][/vc_column][/vc_row]
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DESCRIPTION:[vc_row fullwidth= »true » fullwidth_content= »false »][vc_column width= »1/2″][mk_image src= »https://ocentre.ch/wp-content/uploads/simon-migaj-421505.jpg » image_width= »500″ image_height= »500″ margin_bottom= »50″][vc_column_text css= ».vc_custom_1764622363896{margin-bottom: 0px !important;} »] \nJournée MBSR de pleine conscience en silence\nLes journées MBSR de pleine conscience en silence font partie du programme MBSR de 8 semaines. La journée se divise en des moments de pratique guidée et d’activité individuelle en pleine conscience ; Méditation\, respiration\, mouvement\, marche et repas. C’est une sorte de mini retraite qui permet de pratiquer la méditation de manière intensive avec le soutien du groupe. C’est également pour beaucoup une occasion inhabituelle de revenir à soi et de faire l’expérience des bienfaits de ces pratiques. \nPublic\nLes journées MBSR de pratique de la pleine conscience sont ouvertes aux personnes qui ont déjà suivi un programme MBSR\, MBCT. \nInstructeur\nJean-Daniel Rüedi est instructeur MBSR et pratique activement différentes formes de méditation et de pleine conscience. \nPrix\nCHF 50.-\nCette journée est gratuite pour les personnes ayant suivi un programme MBSR avec O’Centre Formation. Contactez nous via le formulaire de contact pour annoncer votre participation.[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1764622387217{margin-bottom: 0px !important;} »] \nDes questions ?\n[/vc_column_text][mk_contact_form phone= »true » gdpr_consent_text= »J’autorise O’Centre Formation SNC à enregistrer les informations fournies par le biais de ce formulaire »][/vc_column][vc_column width= »1/2″][vc_column_text margin_bottom= »50″ css= ».vc_custom_1768387775697{margin-bottom: 0px !important;} »] \nLieu\nLa journée de pleine conscience aura lieu à Chézard-St-Martin dans le Val-de-Ruz à quelques minutes de Neuchâtel et de la Chaux-de-Fonds.[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1549719023602{margin-bottom: 0px !important;} »] \nProgramme\n\nAccueil dès 9h45\nPratique entre 10h et 17h\n\n[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1669417698899{margin-bottom: 0px !important;} »] \nProchaines dates et inscriptions\n\n	\n		\n\n			\n			\n\n			\n			\n				\n											\n\n	\n	\n		\n			Mai		\n		\n			31		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		10:00 - 17:00	\n	\n					\n	\n		Journée MBSR de pleine conscience à Neuchâtel 31-05-2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Sep		\n		\n			27		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		10:00 - 17:00	\n	\n					\n	\n		Journée MBSR de pleine conscience à Neuchâtel 27.09.2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Fév		\n		\n			28		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		10:00 - 17:00	\n	\n					\n	\n		Journée MBSR de pleine conscience à Neuchâtel 28.02.2027	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n									\n\n				\n	\n		Voir le calendrier	\n\n\n					\n	\n\n\n\nProchaines activités Pleine Conscience\n\n	\n		\n\n			\n			\n\n			\n			\n				\n											\n\n	\n	\n		\n			Avr		\n		\n			21		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		21 avril - 16 juin	\n	\n					\n	\n		Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience à Delémont (JU) en soirée 21.04.2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Avr		\n		\n			21		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		21 avril - 16 juin	\n	\n					\n	\n		Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience à Delémont (JU) en après-midi 21.04.2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Avr		\n		\n			27		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		27 avril - 29 juin	\n	\n					\n	\n		Programme EMA – Embodied Mindful Awareness à Neuchâtel – 27.04.2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Avr		\n		\n			29		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		29 avril - 24 juin	\n	\n					\n	\n		Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience à Neuchâtel 29.04.2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Mai		\n		\n			31		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		10:00 - 17:00	\n	\n					\n	\n		Journée MBSR de pleine conscience à Neuchâtel 31-05-2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n									\n\n				\n	\n		Voir le calendrier	\n\n\n					\n	\n\n\n[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1511448435386{margin-bottom: 0px !important;} »] \nRestez informé\nAbonnez-vous à notre lettre d’information pour être averti des prochaines dates de cours   \n  \n  \n  \n\n    \n\n    \n      \n      \n      \n      \n      \n\n      Veuillez laisser ce champ vide\n\n\n\n\n\nNous ne spammons pas ! Vous recevrez une lettre d'information environ un fois par mois. Consultez notre politique de confidentialité \n\n      \n        Vérifiez votre boite de réception ou votre répertoire d’indésirables pour confirmer votre abonnement.\n         \n                 \n      \n    \n\n      \n\n  [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css= ».vc_custom_1511471123395{margin-bottom: 0px !important;} »] \nToutes nos activités\n[/vc_column_text][mk_portfolio column= »4″ excerpt_length= »0″ zoom_icon= »false » count= »-1″ sortable= »false » order= »ASC » orderby= »menu_order » categories= »pleine-conscience »][/vc_column][/vc_row]
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