BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//O'Centre Formation - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:O'Centre Formation
X-ORIGINAL-URL:https://ocentre.ch
X-WR-CALDESC:Évènements pour O'Centre Formation
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Zurich
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260729
DTEND;VALUE=DATE:20260803
DTSTAMP:20260529T010023
CREATED:20260527T124757Z
LAST-MODIFIED:20260527T130215Z
UID:10000304-1785283200-1785715199@ocentre.ch
SUMMARY:Stage de pleine conscience en Valais 29.07.2026
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row fullwidth= »true » fullwidth_content= »false »][vc_column width= »1/2″][vc_column_text css= ».vc_custom_1779885904078{margin-bottom: 0px !important;} »] \nCultiver la joie au quotidien\nStage estival de pleine conscience dans le Val Ferret (VS) Du mercredi 29 juillet au dimanche 2 août 2026 \nCe stage est une invitation à explorer et à cultiver les différentes dimensions de la joie dans la vie ordinaire. Au fil des journées\, les participantes et participants pourront en faire l’expérience directe dans un cadre naturel propice à la présence — à soi\, aux autres et au monde — et réfléchir à la façon de les intégrer au quotidien. \nDiverses pratiques seront proposées\, en groupe et en individuel : méditation assise\, mouvements en pleine conscience\, marche contemplative et temps de réflexion personnelle. Les journées alterneront des moments de silence pour approfondir le contact avec soi-même\, des pratiques méditatives interpersonnelles\, ainsi que des temps de convivialité autour des repas et de promenades dans la nature. \nLes activités proposées dans ce stage s’inspirent du programme MBSR (réduction du stress par la pleine conscience)\, du programme MBCL (développement de la compassion par la pleine conscience)\, du programme EMA (présence au travers du corps)\, ainsi que d’autres sources issues des pratiques méditatives traditionnelles et de la psychologie positive.[/vc_column_text][vc_column_text margin_bottom= »0″ css= ».vc_custom_1779886665859{margin-bottom: 0px !important;} »] \nHoraires\nLe stage débutera le mercredi 29 juillet dès 18h00 et se terminera le dimanche 2 août à 12h. \nHébergements\nEn chambre double. \nRepas\nLes repas seront organisés par les participants. Chacun(e) se charge de diriger la préparation d’un repas avec l’aide du reste du groupe. Les éventuels frais additionnels de nourriture seront partagés entre les participants. \nTarif\nStage et hébergement : 300.- à 450.- selon les possibilités de chacun(e). \nFrais de nourriture non inclus. \nLieu\nLa maison d’Issert dans le Val Ferret[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/2″][mk_image src= »https://ocentre.ch/wp-content/uploads/val-ferret.jpg » image_width= »500″ image_height= »500″ margin_bottom= »50″][vc_column_text css= ».vc_custom_1779228389520{margin-bottom: 0px !important;} »] \nInscription et payement\nVous pouvez vous inscrire à cette retraite directement sur cette page dans la mesure des places disponibles.  Vous pouvez nous contacter au moyen du formulaire ci-dessous pour toute question. \nListe d’attente\nSi la retraite est complète et qu’il n’est plus possible de vous inscrire sur cette page\, vous pouvez me contacter au moyen du formulaire ci-dessous pour rejoindre la liste d’attente. Je vous recontacterai pour confirmer que vous êtes inscrit sur la liste d’attente et si une place se libère pour vous. \n[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1537218890488{margin-bottom: 0px !important;} »] \nDes questions ?\n[/vc_column_text][mk_contact_form phone= »true » gdpr_consent_text= »J’autorise O’Centre Formation SNC à enregistrer les informations fournies par le biais de ce formulaire »][vc_column_text css= ».vc_custom_1744276658913{margin-bottom: 0px !important;} »] \nRestez informé\nAbonnez-vous à notre lettre d’information pour être averti des prochaines activités que nous vous proposons   \n  \n  \n  \n\n    \n\n    \n      \n      \n      \n      \n      \n\n      Veuillez laisser ce champ vide\n\n\n\n\n\nNous ne spammons pas ! Vous recevrez une lettre d'information environ un fois par mois. Consultez notre politique de confidentialité \n\n      \n        Vérifiez votre boite de réception ou votre répertoire d’indésirables pour confirmer votre abonnement.\n         \n                 \n      \n    \n\n      \n[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1778192727093{margin-bottom: 0px !important;} »] \nProchains cours\nVous pouvez vous inscrire aux retraites annoncées aux dates ci-dessous en vous rendant sur la page correspondante.\n\n	\n		\n\n			\n			\n\n			\n			\n				\n											\n\n	\n	\n		\n			Juil		\n		\n			29		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		29 juillet - 2 août	\n	\n					\n	\n		Stage de pleine conscience en Valais 29.07.2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Oct		\n		\n			14		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		14 octobre - 18 octobre	\n	\n					\n	\n		Retraite de méditation en Valais 14.10.2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n									\n\n				\n	\n		Voir le calendrier	\n\n\n					\n	\n\n\n \n[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1744276680690{margin-bottom: 0px !important;} »] \nNos prochaines activités\n\n	\n		\n\n			\n			\n\n			\n			\n				\n											\n\n	\n	\n		\n			Juil		\n		\n			29		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		29 juillet - 2 août	\n	\n					\n	\n		Stage de pleine conscience en Valais 29.07.2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Oct		\n		\n			14		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		14 octobre - 18 octobre	\n	\n					\n	\n		Retraite de méditation en Valais 14.10.2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n									\n\n				\n	\n		Voir le calendrier	\n\n\n					\n	\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row fullwidth= »true » fullwidth_content= »false »][vc_column][vc_column_text css= ».vc_custom_1511448435386{margin-bottom: 0px !important;} »] \nToutes nos activités\n[/vc_column_text][mk_portfolio column= »4″ excerpt_length= »0″ zoom_icon= »false » count= »-1″ sortable= »false » order= »ASC » orderby= »menu_order » categories= »pleine-conscience »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ocentre.ch/evenement/stage-de-pleine-conscience-en-valais-29-07-2026/
LOCATION:La maison d’Issert\, Issert 61\, Orsières\, VS\, 1937\, Switzerland
CATEGORIES:Retraite,Stage de pleine conscience,Valais
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ocentre.ch/wp-content/uploads/val-ferret.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261014
DTEND;VALUE=DATE:20261019
DTSTAMP:20260529T010024
CREATED:20260527T130656Z
LAST-MODIFIED:20260527T133126Z
UID:10000309-1791936000-1792367999@ocentre.ch
SUMMARY:Retraite de méditation en Valais 14.10.2026
DESCRIPTION:[vc_row fullwidth= »true » fullwidth_content= »false »][vc_column width= »1/2″][vc_column_text margin_bottom= »0″ css= ».vc_custom_1779888666463{margin-bottom: 0px !important;} »] \nRetraite de méditation en Valais\nRetraite dans le Val Ferret (VS) du mercredi 14 au dimanche 18 octobre 2026 \nUne retraite est une invitation à cultiver la présence à soi au travers de différentes pratiques méditatives : méditation assise\, mouvements en pleine conscience et marche contemplative. Les journées alterneront entre des moments de silence pour approfondir le contact avec soi-même\, des pratiques méditatives interpersonnelles\, et des temps de convivialité autour des repas et de promenades dans la nature. \nPublic\nCette retraite s’adresse à des personnes qui ont déjà une expérience de méditation acquise par la participation à un cours d’introduction à la pleine conscience tel que MBSR\, MBCT\, etc. ou qui ont déjà une pratique régulière de méditation. N’hésitez pas à me contacter en cas de question \nInstructeur\nJean-Daniel Rüedi vous accompagnera tout au long de cette retraite. Il est enseignant de méditation\, formé comme instructeur MBSR\, MBCL et EMA auprès de l’Institut for Mindfulness Based Approaches et du Mindfulness Network. Il organise des cours de réduction du stress par la pleine conscience (MBSR)\, de développement de la compassion (MBCL) et de développement de la présence au travers du corps (EMA)\, auprès d’un large public et en entreprise. Il propose également des suivis individuel et d’équipes basé sur la pleine conscience et la compassion.[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1779886819257{margin-bottom: 0px !important;} »] \nHoraires\nLa retraite débutera le mercredi 14 octobre dès 18h00 et se terminera le dimanche 18 octobre vers 13h30\, après le repas de midi. \nHébergements\nEn chambre double. \nTarif\nStage et hébergement en pension complète : 380.- à 530.- selon les possibilités de chacun(e). \nLieu\nLa maison d’Issert dans le Val Ferret[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/2″][mk_image src= »https://ocentre.ch/wp-content/uploads/val-ferret.jpg » image_width= »500″ image_height= »500″ margin_bottom= »50″][vc_column_text css= ».vc_custom_1779228389520{margin-bottom: 0px !important;} »] \nInscription et payement\nVous pouvez vous inscrire à cette retraite directement sur cette page dans la mesure des places disponibles.  Vous pouvez nous contacter au moyen du formulaire ci-dessous pour toute question. \nListe d’attente\nSi la retraite est complète et qu’il n’est plus possible de vous inscrire sur cette page\, vous pouvez me contacter au moyen du formulaire ci-dessous pour rejoindre la liste d’attente. Je vous recontacterai pour confirmer que vous êtes inscrit sur la liste d’attente et si une place se libère pour vous. \n[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1537218890488{margin-bottom: 0px !important;} »] \nDes questions ?\n[/vc_column_text][mk_contact_form phone= »true » gdpr_consent_text= »J’autorise O’Centre Formation SNC à enregistrer les informations fournies par le biais de ce formulaire »][vc_column_text css= ».vc_custom_1744276658913{margin-bottom: 0px !important;} »] \nRestez informé\nAbonnez-vous à notre lettre d’information pour être averti des prochaines activités que nous vous proposons   \n  \n  \n  \n\n    \n\n    \n      \n      \n      \n      \n      \n\n      Veuillez laisser ce champ vide\n\n\n\n\n\nNous ne spammons pas ! Vous recevrez une lettre d'information environ un fois par mois. Consultez notre politique de confidentialité \n\n      \n        Vérifiez votre boite de réception ou votre répertoire d’indésirables pour confirmer votre abonnement.\n         \n                 \n      \n    \n\n      \n[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1778192727093{margin-bottom: 0px !important;} »] \nProchains cours\nVous pouvez vous inscrire aux retraites annoncées aux dates ci-dessous en vous rendant sur la page correspondante.\n\n	\n		\n\n			\n			\n\n			\n			\n				\n											\n\n	\n	\n		\n			Juil		\n		\n			29		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		29 juillet - 2 août	\n	\n					\n	\n		Stage de pleine conscience en Valais 29.07.2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Oct		\n		\n			14		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		14 octobre - 18 octobre	\n	\n					\n	\n		Retraite de méditation en Valais 14.10.2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n									\n\n				\n	\n		Voir le calendrier	\n\n\n					\n	\n\n\n \n[/vc_column_text][vc_column_text css= ».vc_custom_1744276680690{margin-bottom: 0px !important;} »] \nNos prochaines activités\n\n	\n		\n\n			\n			\n\n			\n			\n				\n											\n\n	\n	\n		\n			Juil		\n		\n			29		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		29 juillet - 2 août	\n	\n					\n	\n		Stage de pleine conscience en Valais 29.07.2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n											\n\n	\n	\n		\n			Oct		\n		\n			14		\n	\n\n\n	\n		\n			\n\n				\n					\n		\n		14 octobre - 18 octobre	\n	\n					\n	\n		Retraite de méditation en Valais 14.10.2026	\n\n				\n\n				\n			\n		\n	\n\n\n									\n\n				\n	\n		Voir le calendrier	\n\n\n					\n	\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row fullwidth= »true » fullwidth_content= »false »][vc_column][vc_column_text css= ».vc_custom_1511448435386{margin-bottom: 0px !important;} »] \nToutes nos activités\n[/vc_column_text][mk_portfolio column= »4″ excerpt_length= »0″ zoom_icon= »false » count= »-1″ sortable= »false » order= »ASC » orderby= »menu_order » categories= »pleine-conscience »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://ocentre.ch/evenement/retraite-de-meditation-en-valais-14-10-2026/
LOCATION:La maison d’Issert\, Issert 61\, Orsières\, VS\, 1937\, Switzerland
CATEGORIES:Retraite,Stage de pleine conscience,Valais
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ocentre.ch/wp-content/uploads/val-ferret.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR