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Journée MBSR de pleine conscience à Neuchâtel

14 juin 2020 -10 h 00 min - 17 h 00 min

Journée de pleine conscience | O'Centre Formation

Programme

  • Accueil dès 9h45
  • Pratique entre 10h et 17h

Inscriptions

Les inscriptions ouvriront le 9 mai 2019.

Lieu

La journée de pleine conscience aura lieu à Chézard-St-Martin dans le Val-de-Ruz à quelques minutes de Neuchâtel et de la Chaux-de-Fonds.

Journée MBSR de pleine conscience en silence

Les journées MBSR de pleine conscience en silence font partie du programme MBSR de 8 semaines. La journée se divise en des moments de pratique guidée et d'activité individuelle en pleine conscience ; Méditation, respiration, mouvement, marche et repas. C'est une sorte de mini retraite qui permet de pratiquer la méditation de manière intensive avec le soutien du groupe. C'est également pour beaucoup une occasion inhabituelle de revenir à soi et de faire l'expérience des bienfaits de ces pratiques.

Public

Les journées MBSR de pratique de la pleine conscience sont ouvertes aux personnes qui ont déjà suivi un programme MBSR, MBCT.

Instructeur

Jean-Daniel Rüedi est instructeur MBSR et pratique activement différentes formes de méditation et de pleine conscience.

Pleine conscience

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Journée MBSR de pleine conscience à Neuchâtel

Prochaines dates et inscriptions

Avr 05

Journée MBSR de pleine conscience à Neuchâtel

5 avril 2020 -10 h 00 min - 17 h 00 min
Juin 14

Journée MBSR de pleine conscience à Neuchâtel

14 juin 2020 -10 h 00 min - 17 h 00 min

Nos prochaines activités

mer 18

Pratique de méditation à Colombier (NE)

18 décembre -20 h 15 min - 21 h 45 min
Jan 17

Cycle post-MBSR à Delémont 17-01-2020

17 janvier 2020 - 20 novembre 2020
Mar 05
Avr 05

Journée MBSR de pleine conscience à Neuchâtel

5 avril 2020 -10 h 00 min - 17 h 00 min
Avr 08

Présentation du programme MBSR – Colombier 8 avril 2020

8 avril 2020 -19 h 30 min - 21 h 00 min

Agenda de toutes les activités

   

Détails

Date :
14 juin 2020
Heure :
10 h 00 min - 17 h 00 min
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

O’Centre Formation
Téléphone :
+41 78 858 85 42
Site Web :
https://ocentre.ch

Autres

Intervenant(s)
Jean-Daniel Rüedi

Lieu

L’atelier du Yoga
Grand'Rue 52
Chézard-St-Martin, 2054 Suisse
+ Google Map
Site Web :
http://www.latelierduyoga.ch
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